Keto pan con harina de coco al microondas
Este pan es super simple de hacer, solo necesitas cuatro ingredientes y dos minutos para hacerlo.
Vivimos en una cultura donde el pan está taaann enraizado que hay gente que no puede concebir su vida sin tener algo como el pan. Para aquellos que aún no os podéis hacer a la idea de vivir sin él, podéis hacer pan super fácil con esta receta.
Sabores
Si te gusta experimentar, puedes añadir algunos sabores a esta receta. Añadir ajo o cebolla en polvo, pimienta, queso parmesano rallado o cualquier especia, la que más te guste.
Keto pan con harina de coco al microondas
: 1 min.
: 1 min.
1 porción
- 4 cucharaditas de harina de coco
- 1 cucharada o 14 gramos de mantequilla
- 1/2 cucharadita de levadura química o polvos de hornear
- 1 huevo
- Sal a gusto
- En una taza derrite la mantequilla
- Una vez derretida añade el huevo y mézclalos bien.
- Añade el resto de los ingredientes: la harina de coco, la levadura química o polvos de hornear y la sal.
- Cocina en el microondas durante 1-2 minutos.
- Con un cuchillo despegarlo de la taza y servir, se puede tostar
- : 221.71 kcal
- : 3.83 g
- : 18.15 g
- : 7.74 g
- : 1 : 13
- : 0.04 mg
- : 0.27 mg
- : 0.09 mg
- : 0.78 mg
- : 0.09 mg
- : 0.58 µg
- : 151.49 mg
- : 23.17 µg
- : 169.2 µg
- : 0 mg
- : 44.96 IU
- : 0.85 mg
- : 1.15 µg
- : 299.04 mg
- : 0.08 mg
- : 1.23 mg
- : 14.4 mg
- : 114.55 mg
- : 17.16 µg
- : 805.78 mg
- : 0.71 mg
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