Keto ensalada cesar
La típica ensalada cesar de toda la vida con unos pequeños cambios para que sea totalmente apta para la dieta cetogénica o keto. En resumen cambiar el pan por nueces jeje
Keto ensalada cesar
: 10 min.
: 10 min.
2 personas
Salsa cesar
- Queso parmesado rallado a gusto
- 2-3 Cucharadas Mayonesa
- 1 Diente Ajo
- 1 Cucharada Aceite de oliva extra virgen
- Zumo de limón a gusto
- 1 Cucharadita Mostaza
- Un chorrito de salsa Worcestershire
Resto de ingredientes
- 50 g Lechuga
- Unas cuantas nueces
- Láminas de queso parmesano a gusto
- 200 g Contramuslo de pollo
- Freír el pollo.
- Cortar el parmesano en trozos relativamente pequeños.
- Para preparar la salsa mezclad la mayonesa, la mostaza, el queso parmesano rallado, el zumo de limón, la sal, la pimienta y el aceite de oliva extra virgen.
- Servid con una base de lechuga, el pollo, nueces, el parmesano y abundante salsa.
- : 609.97 kcal
- : 6.21 g
- : 44.2 g
- : 45.01 g
- : 1 : 7
- : 0.15 mg
- : 0.59 mg
- : 7.11 mg
- : 1.41 mg
- : 0.6 mg
- : 2.25 µg
- : 127.76 mg
- : 41.26 µg
- : 109.71 µg
- : 8.03 mg
- : 22.47 IU
- : 2.23 mg
- : 104.31 µg
- : 535.85 mg
- : 0.27 mg
- : 2.56 mg
- : 65.42 mg
- : 436.04 mg
- : 57.25 µg
- : 857.47 mg
- : 5.37 mg
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